PODPRAHOVÉ NAHRÁVKY
Toto je velice jednoduchá metoda, která nám umožňuje změnu našeho postoje a přesvědčení. Pravidelným poslechem lze změnit vše čemu náš mozek věří a podle čeho se chová. Naše tělo funguje jako počítač. Představte si, že tělo je počítač, Váš mozek je jeho hard disk a Vaše ústa fungují jako touchpad [tačped]. Cokoliv vyšlete touchpadem (ústy) do hard disku (mozku), Váš počítač (tělo) uloží a přijme jako povel k následnému jednání a chování. My všichni jsme v podstatě velmi stereotipní a konzervativní lidé. Pokud náš mozek jednou přijme již vyzkoušenou zkušenost jako funkční a vyhovující, nemá důvod na našem chování nic měnit. Program v mozku (hard disku) funguje! Co když ale chceme program změnit? Už například nechceme na agresora reagovat hněvem, nebo již nechceme mít na svém finančním účtu pouze tolik, kolik je nezbytně nutné. Prostě najednou máme potřebu se změnit, být lepší, otevřenější, laskavější, přímější, méněmluvní, vstřícnější, tolerantnější... Jsme ale zvyklý fungovat podle zajetého programu. Náš mozek nechce nic měnit, když to do teď takto funguje.... A vy se ptáte: Jak se změnit? Jak to udělat? Jak přestat reagovat hněvem, přidat nuly na svém účtu, přestat tolik mluvit? Není to lehké že?
Odpovědí na tuto otázku je změna programu na našem hard discu (mozku). Pokud ale opět uvěříme tomu, že to není lehké, zapíšeme nový program do mozku a jsme v začarovaném kruhu. Nebude pro nás lehké se změnit. Správnou odpovědí na otázku: Jak se změnit je změna myšlení. Předávání mozku (hard discu) takové příkazy a povely, které chceme v životě opravdu prožívat. Je tedy naprosto nezbytné naučit se jinak myslet. Naučit se myslet pozitivně. Vzpomeňte si každá myšlenka vyslaná z Vašich úst je potencionální program pro Vaše tělo.....Fajn, říkáte si, naučím se tedy jinak myslet, ale opět je tu otázka JAK? Vždyť už léta mluvím na "autopilota" mám mnoho zajetých frází, naučených a stereotypních výrazů.
Odpovědí mohou být právě PODPRAHOVÉ NAHRÁVKY. Ptáte se jak fungují? Podprahová nahrávka je skladba, která je složená ze tří vrstev. První pro ucho neslyšitelnou vrstvu tvoří vyjádření očekávaného výsledku takzvané afirmační vyjádření. Například: " Mé finanční konto je stále plné peněz" nebo " Ve vypjatých situacích dokážu reagovat s klidem a bez agresivity" či "Mé tělo si udržuje ideální hmotnost." Druhá vrstva podprahové nahrávky je zvuk v hladině alfa. Alfy vlny jsou určené pro naší relaxaci, uvolnění a odpočinek. Umožňují nám lépe vnímat a přijímat nové podněty a vjemy. I tato vrstva je našemu uchu neslyšitelná. Třetí vrstva je pak relaxační hudba, tato vrstva je již pro naše ucho zcela slyšitelná. Pokud se rozhodnete používat podprahové nahrávky, stačí zvolit téma a poslouchat. Váš mozek pak přijímá veškeré informace jako takové objednávky budoucnosti a přepisuje staré programy. Pokud bychom afirmace samy sobě nahlas četli, náš mozek by měl možnost naše vyjádření popírat a tím brzdit, nebo dokonce nedovolit změně programu.
Ukázky hotových podprahových nahrávek si můžete prohlédnout na stánce E-SHOP.
Pokud si přejete vytvořit nahrávku PŘÍMO PRO VÁS, není to problém, stačí využít nabídky číslo 20 nebo 21 z mé nabídky na stránce E-SHOP.
Prohlédněte si i video toho, jak fungují podprahové nahrávky